Biblioteca, fotoliul și un vis

Când eram mică locul meu preferat de visat era în bratele mamei. Fie ca era în bucătărie când stătea pe colțar, sau în sufragerie pe fotoliul vechi de lângă vitrina plina de cărți, și încerca să își bea liniștită cafeaua și eu eram aproape adormita în bratele ei, când îmi spunea povesti cu zâne.

Sursa foto: FAVI.ro

Acum stau și mă gândesc cu drag la diminețile de sâmbăta în care o sa stau cu picioarele întinse pe un taburel, capul afundat puțin în spătarul scaunului, acoperita de o pătură pufoasa, primită de la mama, cu o ceașcă de cafea fierbinte într-o mana, și razele soarelui care îmi mângâie ușor chipul. Ma gândesc cum o sa închid ochii și o visez din nou la anii 2000, când mama venea de la muncă și își făcea cea de-a treia cafea în ziua respectivă, cum se așează pe fotoliu cu un picior sub ea și își sprijină obrajii în palme, cum ma lua în brate și îmi mângâia ușor cuta dintre sprâncene, și se pregătea să îmi spună o noua poveste.

Sursă foto: FAVI.ro

E un fotoliu mare, în stil vintage, tapițat într-o catifea moale, verde smarald, pe care stă mereu așezată o pătură mare, din microfibră, care o sa ma facă mereu sa mă  simt  de parca sunt strânsă într-o îmbrățișare caldă. Cu un mic taburel, din aceiași catifea verde fina,  pe care sa îți sprijini picioarele obosite. Așezat cu fata spre geamurile mari ale sufrageriei, cu vedere spre pădurea, acum îngălbenită de vreme, și biblioteca alba, ce se înalță pe peretele din spate, unde își au casa toate poveștile și toate visurile, sa aud cum picăturile mari de ploaie se lovesc de asfalt.

Fiecare metru pătrat din casa trebuie sa fie aranjat și amenajat pentru a îmi acomoda mie colțișorul de vis, fiecare canapea sau masa de cafea. Pana și firele de praf au ordin sa se așeze în poziția corecta.

Sursă foto: FAVI.ro

Și e greu tare sa îți amenajezi casa când nu vrei sa fie doar albă ( sau neagră), atunci când culorile se pierd la schimbatul taburilor, când prețurile se uită, nimic nu se mai potrivește. În schimb, pe Favi.ro  ai posibilitatea să găsești toate obiectele de mobilier de care ai nevoie, la câteva clicuri distanță, fără schimbat de taburi și plimbări fără rezultat prin magazine. Selectezi categoria, modelul, culoarea pana chiar și prețul,  și  în câteva secunde ai cele mai bune oferte și cele mai potrivite obiecte pentru colțișorul de vis.

În toată căutarea mea frenetică după un fotoliu exact așa cum trebuie, în care să mă simt din nou ca în momentele copilăriei, în care visatul era cea mai mare grija a mea, am decis ad hoc, ca totuși, în colțul meu de vis lipsește o masă de cafea, înaltă cu diametru mică, pe care sa îmi pot  potrivi setul de ceai, pe care știu ca nu o sa îl folosesc, aproape niciodată, și lângă care o sa îmi așez măreață ceașcă de cafea, aproape, cu siguranță mereu.

După atât de mulți ani, locul meu preferat de visat este în continuare în sufragerie, pe fotoliu, cu o ceașcă de cafea în mână, în razele soarele care îmi mângăie ușor chipul, și cum mama s-a ocupat cu brodatul de vise, mie mi-a rămas acum să le visez, cu ochii deschiși și un zâmbet șters pe buze.

Articol scris pentru SuperBlog 2020!

Sănătoși să fim

Viața are tendința să te ia pe neașteptate, fie că e cu o viață nouă, sau poate este una pe care o pierzi.

Și când  o viață nouă își face culcuș în pântecul tău, îți dai seama că prioritățile tale au fost puțin greșite.

Dacă acum o luna căutăm cele mai noi jocuri și ce-i mai faini pantofi cu toc, acum atenția mea s-a redistribuit, și caut cele mai bune cărucioare cu cele mai bune amortizoare,   sau cel mai drăguț pătuț, care e oare cel mai sigur scaun de mașină? Dar cea mai bună pompă de sân?

 E greu să-ți stabilești  prioritățile și să decizi în ce să investești, când sunt atât de multe lucruri și opțiuni, pentru fiecare părticică de om și de casă.

Îmi imaginez cum o să facă fiecare pas,  fiecare zâmbet  și fiecare scâncet, care o să îmi formeze încă un  rid pe frunte.

O dată cu apariția unui copil, universul ți se schimbă, primejdiile par mai dese, culorile sunt mai vii și dragostea… dragostea e infinit mai multă.

Știu deja că, indiferent de unde mă conduce viața, prioritatea numărul unu o să fie copilul. Iar prioritatea deciziilor și a investițiilor, în cazul  creșterii lui, este bazată pe următoarele criterii:

  • Are benefiici sau îi ajută sănătatea?
  • Are un rol esențial în siguranța lui ? De orice fel.

1. Oricât te chinui să îi aperi, să-i păzești, frică tot pune stăpânire pe colțișoare ale minții, și știi că genetica nu iartă, și antecedentele  familiale  de boli autoimune îți strâng sufletul și mai mult.

Sănătatea nu se poate cumpără, și când știi că platoul genetic pentru boli autoimune există,  prima, și cea mai mare grijă, este cum să îi ușurezi viață copilului tău dacă problemele nu au sărit o generație. Tu cum îl faci bine ?

E puiul tău, și vrei să aibă tot ce-i mai bun, să nu știe ce-i aceea lacrimă sau durere.

Nu poți să-i iei boala cu mâna, și nici să suferi tu în locul lui.  Pentru situațiile medicale neprevăzute e bine să fii pregătit. Mi-am tocit mintea ipohondră căutând  soluții pentru ceva boală ipotetică.

Și cum pregătești un  copil nenăscut pentru o boală pe care încă nu o are?

Îi contactezi pe cei de la Cord Blood Center și pui la cale un plan de bătaie pentru recoltarea placentei  și celule din sângele ombilical.

Sângele ombilical este o sursă  de celule stem tinere, care , criogenat, își păstrează toate caracteristicile terapeutice și regenerative, care ajută în tratamentul multiplelor tipuri de leucemii cât și a bolilor autoimune Placentă este alcătuită dintr-un număr divers de celule, cu niște caracteristici imunologice excepționale, și studiile susțin că ajută la reducerea proceselor inflamatoare.

Celule stem sunt folosite în tratamentul  multiplelor patologii, din care multe, pe lângă denumirii care îți prăbușesc existența, au  evoluție nesigură și complicații multiple.

Când o procedură fără riscuri, ușoară și rapidă, precum recoltarea de celule stem îți poate salva copilul, mai contează oare, prețul?

2. Și dacă ai fericirea să naști un copil sănătos, pasul următor este să îl menții așa. Iar pentru asta este esențială hrănirea exclusivă  cu lapte matern în primele 6 luni de viață.  Copii nu au un sistem imunitar dezvoltat  în primele 6 luni de viață, iar imunitatea lor este dobândită , la naștere prin transport trans placentar ai ulterior din laptele matern.

Oricât de mult mi-aș dorii să nu fiu departe de copil nici măcar o secundă, vor există situații  când nu voi putea fi alături de el împreună cu rezervorul meu de hrană. Pentru astfel se momente, o altă investiție esențială este o pompă de sân, care să fie eficientă, și confortabilă ( nu pot să  stresez aspectul acesta destul, să fie confortabilă) și ușor de igienizat. Pomparea și refrigerarea laptelui matern ajută la evitarea formulelor de lapte praf, și în consecință la evitarea rezării sânului de către copil. Formulele de lapte praf sunt o alternativă  sau o modalitate de hrănire exclusivă bună,  dar din păcate nu au și componenta imunologică, atât de importantă în primele luni de viață.

3. Calitatea somnului este și ea o variabilă importantă  în sănătatea lui. Așa cum noi, adulți fiind, suntem irascibili după o noapte dormită prost, sau dacă ne trezim cu dureri de spate, așa și ei, puii de om. Și au nevoie de un pătuț bun, cu o saltea de calitate superioară. Lipsa unui somn odihnitor poate duce, în timp, la probleme grave de dezvoltare cognitivă și intelectuală. Să nu uităm că un nou născut doarme majoritatea timpului,și spre deosebire de noi nu au posibilitatea să își întindă oasele firave, și, prin urmare, calitatea saltelei este cu atât mai importantă.

4. De la copilul de azi până la adultul de mâine , siguranță Financiară este și ea o necesitate. Un fond de economii în numele copiilor nu doar  te ajută pe tine ca și părinte și îți scade nivelul de stres, dar îți poate ajuta și copilul, să își înceapă viață de tânăr adult într-un mod victorios.

5. Chiar dacă știi că cearcănele vor fi săpate adânc, părul va fii nepieptănat și cel mai probabil o să uiți când ai făcut ultima oară un duș, visele de plimbări idilice împingând  un căruț, aranjată că o mama proaspăt ruptă din reviste, sunt frumoase. Dar  oricât de frumoase ar fi toate cărucioarele moderne,  siguranță  în trafic e  mult superioară, iar când vine vorba de ales între un cărucior nou, scump, cu toate accesoriile  sau un scaun de mașină sigur, cu iso fix atestat ADAC, voi alege mereu scaunul că fiind o prioritate.  Scaunele de mașină, atestate ADAC se găsesc și în variante mai ieftine, și nu e obligatoriu să rupă bugetul familiei, dar   în esență este un produs scump, care necesită  să fie schimbat în funcție de vârstă, dar care merită fiecare sacrificiu.

Dar știu că nu contează cât plănuiesc sau cât sindrom pre-parental dezvolt, tot ce îmi doresc la sfârșitul celor 9 luni este un pui de om sănătos, că de restul facem rost.

Articol scris pentru SuperBlog 2020!

Astenie

În fiecare început de sezon, sau lună, sau zi, mai adaug puțină fericire într-un wishlist online.

Nu știu care ar putea fi motivarea extrinsecă, dar prefer să consemnez temperatura nehotărâtă și adierea vântului cu miros de toamnă  sunt factorii cauzatori, și nu atest că ar fi o problemă undeva intrinsec.

Galbenul înconjoară copacii, zilele sunt mai scurte și păturile mai pufoase. Melancolia specifică toamnei domnește în aer, cu miros specific de dovleac copt și cafea amăruie.

Este o liniște specifică toamna, nimeni nu mai folosește o motocositoare, vecinii au ieșit victorioși din sezonul cald și nu mai au reparații de făcut la casă, nici o bormașină nu mai dă găuri în pereți, indicând, discret, că acum este momentul perfect să dau eu gaură în bugetul familie.

Melancolia încolțește și în suflet, și când nici păturile pufoase nici cafelele aburinde nu par să aibă succes în înlăturarea ei, încep inițierea tratamentului bazat pe cumpărături, care s- a demonstrat de-a lungul anilor ca fiind cel mai eficient.

Pentru o eficacitate crescută și rapidă, se recomandă începerea tratamentului la primele manifestări ale bolii. Tratamentul începe ușor, pentru evitarea șocului financiar, cu respectarea strictă a următoarei ordini.

  1. Eșarfă–  Începutul sezonului rece  este întotdeauna acompaniat de o eșarfă, preferabil dintr-o lână ușoară cum ar fi lâna  de merino,  în care să îți pot îngropa   obraji bătuți de vântul tomnatic, și prin care  se strecoară ușor mirosul de dovleac și lemne arse.

Modalitate de administrare: D.S. extern, 2 sau 3  doze/ sezon.  Culori recomandate: verde pădure  pentru momentele de nostalgie la amintirea verii, când lână moale îți mângâie chipul precum razele calde ale soarelui de vară, sau burgunde,  pentru momentele în care vrei să fii în concordanță cu  misticismul lunii octombrie, combinația perfectă între culoare sângerie și întunecimea nopții.

2. Blugii sunt un tratament general, cu același grad de eficientă , indiferent de sezon.

Modalitate de administrare: D.S. extern, 3 sau 4 doze /sezon. în sezonul rece se recomandă blugii cu talie înaltă, cu o croială  slim fit și lungime boot cut. În concordanță cu atmosfera melancolică, culorile închise sunt recomandate, precum bleumarinul, cu o eleganță și de o calitate superioară, specifică blugilor Levi’s.

În caz de necesitate se recomandă și dozarea a una sau două fuste pe sezon, cloș sau A line, până la genunchi.  În cazul lor, culorile pot varia, în funcție de gradul de îndrăzneală.

3. Paltonul este un obiect esențial.

Modalitate de administrare: D.S. Extern , o singură administrare are o potență ridicată, iar de la a două se pot observă rezultate extraordinare.  Pentru o bună coordonare între obiectele vestimentare, culoarea preferată este negru, sau nuanțele pământii. Obligatoriu cu nasturi  și buzunare adânci, cu un guler lăsat,  pe care se aplică eșarfa, ca terapie adjuvantă.

4.  Încălțăminte este esențială în fiecare sezon. Se recomandă începerea administrării în fazele incipiente,  cu ajustarea dozei în funcție de evoluția simptomatologiei.

Modalitate de administrare: D.S. Extern, doză recomandată 2 sau 3 doze/sezon. În cazul femeilor  s-a demonstrat că eficacitatea maximă este atinsă atunci când sunt administrate 4-5 doze pe sezon, dar se recomandă, totuși administrarea cu grijă, pentru a evita dezvoltarea dependenței.

Tipuri de administrare:

  • Administrarea cu toc  se realizează cu ghete cu toc mediu sau înalt,  în prezența cărora fiecare pas și mișcare suavă par purtate de adierea vântului. Nivelul de încredere crește proporțional cu numărul  de frunze cromate, sfărâmate sub tocuri. Produse ideal  din piele întoarsă, sau imitație,  pe tonuri   neutre. Se constată totuși că efectul euforic al tratamentului este stimulat de culorile mai vii precum verdele sau roșul. Pot apărea efecte adverse în cazul precipitațiilor. Dacă vremea nu este favorabil este recomandată administrarea fără toc sau de menținere.
  • Administrare fără toc  este ideală în cazul plimbărilor lungi. Când orașul răsună, ghetele te susțin orice ar fi, destul de elegante  să poți să-ți bei cafeaua cu scorțișoară la magazinul cochet din centru. Ideal, fabricate din piele, impermeabile și ușor îmblănite.
  • Administrare de menținere  este administrată în mod frecvent persoanelor grăbite și puțin împiedicate. Când munții te cheamă, bocancii îți susțin gleznele firave și îți protejează picioarele bătute de frig.  Impermeabil,  practici, confortabili și acum, extraordinar de aspectuoși,  precum bocancii  Sorel , îți susțin sufletul când se pierde în drumețiile de la începutul toamnei, când  copaci  dansează din crengile goale iar  rouă da în iarbă și frunzele galbene  trosnesc sub tălpi.

Aplicare cu strictețe a tratamentului are rezultate garantate, iar astenia nu a fost niciodată mai ușor de tratat.

Atenție! Folosirea excesivă a  acestuia   poate duce la  dependență cronică și afectare sistematică a  bugetului familial.

Articol scris pentru SuperBlog 2020!

Dacă la a doua nu tremuri, nu ai făcut-o cum trebuie.

Sunt o mare băutoare de cafea, și vă pot povestii cum am ajuns, într-un final , să  găsesc un  barista  potrivit nevoilor mele. 

Totul a început într-o dimineață ploioasă, așa cum sunt în general zilele prin Brașov, când am dat pentru a mia oară cafeaua în foc, pentru că o făceam pe stil vechi , la ibric. Și după mulți ani de spălat aragazul doar pentru că am vrut o binemeritată gură de cafea, m-am decis să-mi cumpăr un espressor. 

Dar, pentru că totuși o  facem românește, remunerație mică, buget mic, am ales un espressor nu foarte scump ( chiar deloc) , care și-a făcut treaba fix pentru câți bani am dat pe el, mai deloc.  

Nu știu cum vă împărțiți voi ziua, dar știu sigur că a mea se împarte în cafele.

Prima cafea, și cea mai importantă este cea de dimineață. Prima cafea nu se bea cu prietenii, sau cu familia și nici cu persoana iubită. Se bea acoperită de o pătură pufoasă, cu părul încă ciufulit, ochii încercănați și căscând ușor. 

Înainte de prima cafea sunt interzise: interacțiunile sociale , deciziile  importante și gânditul

Prima cafea trebuie să fie neagră, puternică și preparată din boabe proaspete, să -mi trezească puțin simțul olfactiv  în așteptarea  elixirului de energie. 

 Cea de-a doua cafea, se servește la maxim 30 de minute după   prima ( pentru că trebuie să îți ții corpul alert), doar că de data aceasta cu spumă de lapte fină cu LatteGo, cum numai espressor automat Philips  mi-a oferit până acum.  Ajustează cantitatea de cafea și de lapte, puțin lapte , și puțin mai multă cafea,. Și îmi îmbăt simțurile pentru  încă câteva ore.  Și dacă  la a două cafea nu tremuri puțin, eu zic că nu ai făcut-o cum trebuie, și  mai trebuie să mai reduci cantitatea de lapte. 

Cea de-a treia cafea, se bea la ora 14,  la câteva minute după masă. Pentru că știm cu toți  de somnul ce se strecoară mișelește după câteva îmbucături,  Cafea numărul trei se servește și ea tare, dar preparată  cu ajutorul unui alt  program de această  dată, pentru că am la dispoziție o varietate de cafele,  îmi pregătesc un Americano. 

Cea de-a patra cafea, se servește aproape de ora 16, când muncă te-a ostenit,  și simți că nu mai faci față. Am găsit că un americano nu-i cel mai potrivit , și nici un espressor nu prea te ajută să dormi, așa că cel mai potrivit pentru o ora aproape târzie,  este un cappuccino , de  această  dată cu ceva mai mult lapte și mai puțină cafea,  să-i dăm și minții timp de odihnă. 

Pentru atât de multe cafele pe zi, ai nevoie de un espressor pe măsură. Unul pe care nu trebuie să îl decalcifiezi săptămânal ( pentru că ești totuși un om ocupat, și doar nu o să renunți la o cafea  din cele de peste zi pentru a  curăța aparatul ), un espressor cu un  filtru de apă AquaClean , care  îți oferă  până la 5.000 de cafele fără bătăi de cap . 

Toate informațiile  legate de  practicabilitatea și specificațiile celui mai bun espressor  la doar un click distanță, din comoditatea păturicii mele și a părului ciufulit , pe magazinul online magNET.ro

Cafeaua nu a fost niciodată mai bună și mai ușor de preparat, îmi oferă  personalizare la o atingere de buton, după fiecare dispoziție a mea și  mă face să mai  vreau să  adaug o cafea  printre   cele mai importante mese ale zilei.

Articol scris pentru SuperBlog 2019!